*-------------------------*
●高菜とおくらのチャーハン
●鶏ごまバーグ
●ブロッコリーとミニトマトのサラダ
●ウィンナーといんげんのソテー
●さつまいもハニー
●いちご
*-------------------------*
●高菜とおくらのチャーハン
先週ご飯食べたお店で、
高菜とししとうを炒めた料理が出てきて美味しかったのだけど、
うちにはししとうがなかったので、おくらで代用。
似てるし？
好みの味でした。ちょっとヌルッとしてるのがまた
●鶏ごまバーグ
結構ヘルシーってやつだと思います。
おろしのタレ以外で食べた事ないですが。
●ウィンナーといんげんのソテー
ケチャップとマスタードで味付け。
不味いハズがなく。
サツマイモといちご
は、常備。
毎日食べても飽きないー
いちごはもう少ししたら高くなっちゃうし、今食べとけー！