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●まぜごはん（明太子）
●鶏ごまバーグ
●ブロッコリーとミニトマトのツナバジル
●マヨたまinカリカリハム
●さつまいもハニー
●いちご
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いちご、もっと食べたかった。。
●鶏ごまバーグ
本当はつくねにする予定で下ごしらえ。
寝坊したのでただ焼いたのだけど、美味しかった
ゴマが焦げやすいっぽい。火加減注意。
●ブロッコリーとミニトマトのツナバジル
そのままパスタの具になりそう。
好み、好み
●さつまいもハニー
ハニーが足りなかったー。
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▼現在の体重
４８kg
あと２kg落としたいなー。
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